Categoria: Fobia Social

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7 de dezembro de 2023

Fobia Social: Como Superar o Medo das Interações Sociais

Viver em um mundo muito conectado pode ser um desafio para quem enfrenta a fobia social, um transtorno de ansiedade capaz de impactar todos os espectros da vida e do cotidiano. Os indivíduos que enfrentam essa condição, muitas vezes, se veem limitados a expressar o seu verdadeiro eu, temendo julgamentos e críticas constantes.  Por isso, […]

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13 de novembro de 2023

3 Dicas para Superar a Fobia Social: Estratégias de Autocuidado e Habilidades Sociais

A fobia social é uma condição psicológica que pode ser bastante debilitante para o dia a dia dos pacientes. Afinal, interfere negativamente em todas as relações sociais, incluindo familiares, relacionamentos amorosos e até mesmo no emprego. Contudo, no nosso formato de mundo atual, as interações interpessoais desempenham um papel muito forte e, ao mesmo tempo, […]

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